Altruism burnout merujuk pada kondisi kelelahan emosional dan fisik yang dialami oleh individu yang sering terlibat dalam perilaku membantu orang […]

Berdasarkan penelitian oleh Putri Anisahwati | Dirangkum oleh Najwa Humayro’ Menunda tugas seperti tesis atau disertasi bukan selalu karena malas.

Meski prestasi sering dianggap sebagai sumber kebanggaan, sebagian individu justru merasa tidak layak menerima keberhasilan yang diraihnya. Fenomena ini disebut

Krisis Identitas Nasional sebagai Tantangan Generasi Muda di Era Globalisasi. Identitas nasional ialah sebuah penanda berupa jati diri yang dimiliki

Mencintai diri sendiri adalah kunci untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan mental. Ketika kita menerima diri sendiri apa adanya, kita dapat

Insecure adalah perasaan ragu, cemas, dan kurang percaya diri yang dapat mengganggu berbagai aspek hidup. Seseorang yang mengalami insecure cenderung

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) atau gangguan obsesif-kompulsif merupakan kondisi kejiwaan yang ditandai dengan munculnya pikiran yang mengganggu (obsesi) dan dorongan

Setiap orang pasti pernah merasakan insecure—rasa tidak aman, tidak percaya diri, atau merasa tidak cukup baik dibandingkan orang lain. Rasa

Apa Itu Toxic Positivity?Menurut Amanda dkk (2022), di tengah maraknya budaya motivasi dan seruan seperti “tetap semangat!” yang sering kita