Author name: Dwi Sabila

Kenapa Sih Mahasiswa Sering Stres ? Menjadi mahasiswa itu nggak gampang. Banyak tuntutan, mulai dari tugas kuliah, urusan pribadi, sampai […]

“La tahzan, innallaha ma’ana.”Jangan bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita. (QS. At-Taubah: 40) Kata-kata Bijak Islami Bisa Bikin Hidup Lebih Adem?

Hey, pernah nggak sih kamu lagi sedih trus ada yang bilang, “Udah, jangan negatif thinking! Lihat sisi baiknya dong!” atau

Definisi Sikap PositifSikap positif didefinisikan sebagai keadaan mental yang ditandai dengan keyakinan diri, optimisme, dan kemampuan untuk menghadapi tantangan dengan

Meski prestasi sering dianggap sebagai sumber kebanggaan, sebagian individu justru merasa tidak layak menerima keberhasilan yang diraihnya. Fenomena ini disebut

Mencintai diri sendiri adalah kunci untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan mental. Ketika kita menerima diri sendiri apa adanya, kita dapat

Insecure adalah perasaan ragu, cemas, dan kurang percaya diri yang dapat mengganggu berbagai aspek hidup. Seseorang yang mengalami insecure cenderung

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) atau gangguan obsesif-kompulsif merupakan kondisi kejiwaan yang ditandai dengan munculnya pikiran yang mengganggu (obsesi) dan dorongan

Setiap orang pasti pernah merasakan insecure—rasa tidak aman, tidak percaya diri, atau merasa tidak cukup baik dibandingkan orang lain. Rasa

Apa Itu Toxic Positivity?Menurut Amanda dkk (2022), di tengah maraknya budaya motivasi dan seruan seperti “tetap semangat!” yang sering kita